每次放縱的飽餐之後，總愛來個汗流浹背的運動，喜歡那種強烈罪惡感隨著每滴汗珠消逝的痛快感
。自從踢躂舞課程停掉之後，就一直沒有固定的運動，雖然一星期還是有一小時的瑜珈課，但拉拉筋實在很難流汗，一點運動的感覺也沒有。這對於整日怕胖又貪好高熱量零食的我而言，實在不是個好事情
。所以，當有人問我要不要參加Balance課程時，雖然我知道他們是為了要湊人數分攤學費，但我ㄧ聽到會流很多汗就毫不考慮的答應了。
今天第一堂課的balance開始沒多久，我就明白為什麼之前他們一定要和我堅持這不是瑜珈。動作挺像，拜日式、橋式、輪式還有一大堆我搞不清楚的招式一樣不少，但沿著髮際滴下的汗珠可是瑜珈課沒有的。雖然我的第一堂課有些跟不上舊生的節奏，但還不至於困擾我，真正困擾我的是呼吸。
呼吸？！是的，呼吸。儘管我一年365天，一天24小時都在呼吸，我還是不得不承認呼吸是件難事。說用什麼丹田呼吸就已經讓我很頭大，連呼氣、吸氣都還可以搞到很複雜
。
前陣子陪家裡的小朋友去了趟游泳池，聽教練教才知道要用嘴巴吸氣、鼻子吐氣。向來用嘴巴包辦吸氣呼氣的我，連日月潭都游回來了才知道一直用錯的方式在換氣
。雖說常和瑜珈老師說要鼻子吸氣、鼻子吐氣的方式搞混掉，練了幾次到也還能應付。沒想到今天Balance老師還有新招，說要用鼻子吸氣、嘴巴吐氣，好不容易習慣一種呼吸方式的我真是被搞到暈頭轉向的
。
到最後，快抓狂的我決定不理老師說什麼，自己呼吸自己的。神奇的是，當我決定不理他之後，呼吸就順暢了起來，也領悟到做運動就是要輕鬆，何必那麼在意呼吸。管他什麼丹田呼氣、管他鼻子吸還是鼻子吐，我不懂這些也是快快樂樂的游了趟日月潭、也是高高興興的從彎腰手搆不著腳踝到可以摸地、也是痛痛快快的達到汗流浹背的目的不是嗎？！
沒錯！沒錯！今天真的是痛痛快快的留了些汗。4天烤肉、月餅、零食、睡到自然醒的日子後，我終於又體會到那久違的感覺---強烈罪惡感隨著每滴汗珠消逝的痛快。整天喊怕胖就又整天吃不停的我，就是變態的對這種感覺上癮---痛快吃，再痛快流汗。我不求很瘦，我又不當model，不靠身材吃飯。我只求大口吃肉、大口喝酒後還可以讓易胖的體質維持在可接受的範圍。
原來，今天Balance的不只是我的手和腳，還Balance了我的快意人生。 
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