close

        自從報名了泳渡日月潭後,就一直在擔心要去買哪家的防曬油才不會讓自己曬回來變黑美人,對於體力和泳技倒是滿不在乎。直到日期的逐漸逼近,才開始有一些在意。終於在上週開始我本年度的第一次游泳練習,不著地不休息,目標1500公尺。昨天則進行了我的第二次練習,一樣不著地不休息,目標2000公尺。當然,為了維持體力,全程都是蛙式啦。

    事實上我都達到了我的目標,第一次耗時近1小時,昨天則是耗了我70分鐘,兩次的練習讓我有一個小小的感想。第一次的時候我ㄧ開始就設定了1500公尺的目標,當我游到快1500公尺時就覺得體力不勝負荷,終於完成1500公尺時我是怎麼樣也無法多游一趟了,就這樣心滿意足的拖著我疲倦的身體去水療區。昨天呢,我ㄧ開始就設定了2000公尺,即使我是在上完瑜珈課後才去游,在游到1500公尺時我還是輕鬆自若,讓我非常訝異,ㄧ邊游就一邊忍不住的驕傲。不過當我一達到2000的目標時,我就立刻覺得腿軟想站起來,但因為剛剛替自己驕傲而有一些的振奮,決定以自由式練習代替走路,游到對岸去水療區。不知道是自由式真的太累還是一達到目標我就鬆懈了,總之,我只持續了25公尺我就覺得不行了,還是乖乖的上岸走路。沒想到,一上岸就是一陣酸痛襲來,讓我舉步維艱。真不知剛剛還精神充沛的我為什麼在數十秒內變得全身癱軟無力。難怪人家說人的潛力無窮,只要有毅力沒什麼辦不到的。不過,到也讓我思索自己的個性,好像真的就是到達目標就會得意忘形的人,沒有續航的潛力,所以我每次一到目標就覺得好累了,無法再多前進一步。讓我真不知要為自己的意志力加油喝采好還是要譴責自己的無續航力?

    今天一早醒來,我原本就因使用滑鼠不當而疼痛的右手更是酸的厲害,抬起來都有問題,進辦公室第一件事就是去勞安室找撒隆巴斯,可見我昨天有多累,可是昨天游得時候怎麼都不覺得呢?一邊貼貼布一邊想著,就看在我的手這麼痛還撐到2000,怎麼樣也要給自己一個愛的鼓勵啊。但是同時,我也把下次的目標定好了--2500公尺。我知道我一定可以的。加油!

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 mermaidc 的頭像
    mermaidc

    mermaid's life

    mermaidc 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()